Menu 2026 - Flow
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Last update
March 1, 2026
Type of cuisine
Italian
Menu photos (6)
All food photos (9)
Antipasti di pesce
- Polpettine di salmone al pesto di pomodorini confit
- €12
- Carpaccio di spigola con passion fruit
- €14
- Involtini di gamberi (2 pz)
- €12
- Con pasta kataifi e salsa alle erbe.
- Magnum di baccala (3 pz)
- €12
Primi di pesce
- Spaghettone di gragnano alla flow
- €16
- Con calamarl, gamberi, cozze, vongole, datterini gialli e pachino.
- Risotto agli scampi al profumo di limе
- €16
Secondi di pesce
- Salmone in glassa teriyaki
- €18
- Con riso basmati al vapore.
- Frittura di calamari e gamberi
- €16
Antipasti di carne
- Prosciutto crudo di parma selezionato
- €12
- Con mozzarella campana e pinsa romana homemade.
- Selezione di salumi e formaggi
- €12
- Con crostini di pane ai cereali.
- Parmigiana di melanzane biologiche
- €10
- Carpaccio di manzo
- €14
- Con rucola e parmigiano reggiano.
Primi di carne
- Mezze maniche all'amatriciana
- €13
- Rigatoni alla carbonara.
- €13
- Mezze maniche alla griciа
- €13
- Tonnarelli cacio e peрe
- €13
- Risotto alla zucca con fonduta di castelmagno
- €14
Secondi di carne
- Tagliata di manzo con funghi porcini.
- €22
- Tagliata di pollo con contorno
- €14
- Cotoletta homemade
- €13
- Con panatura panko e patatine fritte,
- Hamburger di chianina con contorno
- €15
Contorni
- Cicoria ripassata
- €6
- Verdure grigliate
- €6
- Patate al forno o fritte
- €5
- Verdure pastellate
- €6
- Verdure gratinate
- €6
Toast
- Avocado toast
- €7.5
- Avocado toast + uovo
- €9.5
- Avocado toast + salmone norvegese.
- €9.5
Toast flow
- Cotto & formaggio
- €7
- Tacchino arrosto
- €8.5
- (Tacchino arrosto, parmigiano reggiano DOP, rucola, maionese al limone)
- Verdure grigliate & mozzabio
- €8.5
Club sandwich
- Pollo
- €9.5
- (Pollo, lattuga, pomodoro, maionese)
- Cotto
- €9.5
- (Prosciutto cotto, mozzarella, lattuga, maionese)
- Uovo & bacon
- €9.5
- (Uova, bacon croccante, pomodoro, lattuga)
- Vegan
- €9.5
- (Avocado, mozzabio, lattuga, mandonese)
Club sandwich
- Pollo
- €9.5
- (Pollo, lattuga, pomodoro, maionese)
- Cotto
- €9.5
- (Prosciutto cotto, mozzarella, lattuga, maionese)
- Uovo & bacon
- €9.5
- (Uova, bacon croccante, pomodoro, lattuga)
- Vegan
- €9.5
- (Avocado, mozza bio, lattuga, mandonese)
Bowls flow
- Greca
- €8.5
- (Insalata verde, pachino, feta, olive taggiasche, cetriolo, crostini)
- Salmone
- €10.5
- (Insalata verde, salmone norvegese affumicato, olive nere, pomodori secchi, avocado, semi di papavero, crostini)
- Cesar
- €10.5
- (Insalata verde, pollo alla piastra, parmigiano reggiano DOP, crostini, salsa cesar)
- Vegan
- €12
- (Insalata verde, pachino, mozzabio, carote, olive taggiasche, crostini, mandonese)
- Poké pollo
- €13
- (Riso, avocado e pomodorini)
- Poké salmone
- €14
- (Riso, avocado, mais e pomodorini)
Frittini
- Supplì al ragù (1 pz)
- €2.5
- Crocchetta di patаte (1 pz)
- €2
- Verdure pastellate
- €6
- Chips fresche (americane)
- €5
Wraps flow
- Chicken & avocado
- €9.5
- Crudo & mozzarella
- €9.5
- (Prosciutto crudo, rucola, pomodoro, mozzarella)
- Salmone & avocado
- €9.5
- (Con salsa yogurt)
- Bresaola
- €9.5
- (Bresaola, rughetta, pomodoro, parmigiano)
- Vegan
- €9.5
- (Rughetta, pomodoro, mozzabio, pesto di basilico)
Bagels
- Pollo & avocado
- €9.5
- (Con maionese allo zenzero)
- Salmone & stracciata
- €10.5
- (Stracciata di bufala, rucola, semi di papavero)
- Vegan
- €10.5
- (Melanzane grigliate, mozza bio, pomodoro fresco, pesto di basilico)
Base bianca
- Focaccia
- €7
- Pinsa flow
- €14
- (Stracciatella avocado e salmone)
- Salsiccia e cicoria
- €12
- Boscaiola
- €12
- (Funghi salsiccia e mozzarella)
- Mortadella stracciatella e pistacchio
- €13
- Vegetariana
- €12
- (Mozzarella zucchine e melanzane grigliate)
- Bresaola rughetta e parmigiano
- €12
Base rossa
- Marinara
- €8
- (Pomodoro aglio origano)
- Margherita
- €10
- (Pomodoro e mozzarella)
- Napoli
- €10
- (Pomodoro mozzarella alici)
- Diavola
- €12
- (Pomodoro mozzarella salame piccante)
- Capricciosa
- €12
- (Pomodoro mozzarella funghi olive nere uova carciofini prosciutto crudo)
Dessert
- Tiramisù
- €6
- Chesscake
- €6
- Tortino cuore caldo
- €6
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